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杜仲美人茶

原来现在有腰酸困扰得这么多人啊~

想说平常喝的杜仲茶分享一下 突然2百多人回应需要食谱

真的有点吓到!!

 

大家太热情询问 本来要一个一个回答 但是人太多 还是写一篇食谱来回覆问题

 

杜仲除了顾腰还有抗衰老

之前坐月子有喝很多杜仲茶 加上婆婆买书来煮的味道真月子餐的差不多

所以之后只要腰酸酸的 就会自己煮来喝 当平常保健饮品喝
加上妈妈每天顾小孩消耗太多体力 小孩背上背下 Tiffany一天就要背个6趟以上 上下4楼的楼梯

你说这个腰是能多好!!!! 所以三不五时就来喝一下
 

《杜仲美人茶》

准备食材

杜仲片............10片

枸杞................手抓一小把

红枣................4颗

黑枣................4颗

水....................1000CC~1500CC

使用压力锅 40分钟

使用电锅或是锅子上熬煮 一个小时

电锅外锅4杯水

杜仲美人茶

很重要的一点 就是杜仲片一定要每片都折的白色纤维出来有有用优!!

杜仲美人茶


好喝的杜仲美人茶就出炉啰~~!!

甘甜甘甜的

如果不要太甘甜 可以红枣和枸杞加在更少一点

这道饮品Tiffany有拿去问中药行的老板 适合一般体质 (老板是中国医药大学 )

就是没有什么特殊状况的其他疾病 ( 忌:阴虚火旺及实证以及热症人群 因本品属温补药,如果有口渴、口苦、小便黄赤等热性症状不宜 )

 适合坐月子或是产后酸痛的人

坐月子的作法 可以把水换成米酒 约10片+一罐米酒加枸杞煮

煮出来的水就可以加入腰子汤或是猪肝汤一起喝

效果会更好~(月子书里面是这样教法的呦)

 

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