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习惯早起者晚上易撒谎

英媒称,研究表明,睡眠和清醒的形态影响人们的决定。早起者在一天的晚些时候变得不那么诚实;与“夜猫子”相比,他们到了晚上更容易撒谎骗人。

据英国广播公司网站7月18日报道,研究显示,早起者,或是早上精神比较好的人,到了晚上更有可能会骗人或有不道德的行为,人体生理时钟和道德选择之间有着“正面关联”。

诚实度研究人员对将近200人进行调查,让他们做一些益智问题和猜谜游戏,但事实上是在测试他们的诚实度。调查检验了每个人的睡眠时间状况(习惯在什么时间睡觉)和他们的道德选择之间的关系,结果发现两者之间有着“正面关联”。也就是说,习惯早起或早上精神比较好的人,在早上的行为比较合乎道德。而习惯晚睡或晚上精神更好的人,在晚上的诚实度也可能更高。

生理时钟研究表明,随着人体生理时钟的变化和一天时间的早晚,人们也会相应做出合乎或不合乎道德的选择,按照规则或不按规则办事。

有些人认为习惯夜生活的人更可能行为不检点,但这项研究发现,不论是“夜猫子”或习惯早起者,在一天不同的时间里,都会出现不道德或不诚实的行为。

这项研究结果也对工作时间和工作日一天的结构安排提出了问题,即人们的决定是否受到自己睡眠时间状况的影响。

英国《每日邮报》网站7月17日报道,美国一项研究发现,早起者在一天的晚些时候变得不那么诚实;与“夜猫子”相比,他们到了晚上更容易撒谎骗人。

这些人黎明就跳下床,尽管天色还早却无比振奋。

但是,所谓的“百灵鸟”却不一定守得住道德高地。到了晚上,他们比晚睡晚起的“夜猫子”容易撒谎。

这项研究成果挑战了那种认为“夜猫子”更容易行为不端的看法。

美国乔治敦大学学者苏尼塔·沙赫说:“这质疑了喜欢夜间活动者似乎就放荡不端的成见。”

这些来自约翰斯·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的研究人员让200名学生参加用来衡量诚实度的实验和游戏,并通过提问弄清他们是“百灵鸟”还是“夜猫子”。

问题包括他们醒来时有多活跃、他们在一天中的什么时候感觉最佳以及他们喜欢什么时候上床睡觉等。

早起的类型到了夜间更容易在分数上作弊或虚报,很可能是因为他们这时候精神力量比较薄弱,难以抗拒诱惑。

相比之下,“夜猫子”在犯困的早晨比较容易撒谎。这意味着两类人的不诚实彼此平衡,只是在一天之中发生的时间有所不同而已。

沙赫博士说,这项研究成果对职场有重要意义,特别是在雇员轮班工作的地方。

之前的研究显示,为自己的诚实感到自豪的人在面临考验时往往最容易掉链子。

相比之下,撒谎时轻松自在的人原本自控就弱,因此受困倦的影响也较小。

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